FIT OR FAT

Perchè fare sport?

Perchè fare sport? Lo sport è un tassello importante e fondamentale del nostro benessere generale. E’ scientificamente provato che una persona che pratica sport è una persona mediamente più sana più attiva mentalmente più reattività e calma con un invecchiamento più lento Allora perché non tutti pratichiamo sport? Ci sono …

BodyBuildingMan

BodyBuilding costruisci il tuo corpo

“Mangia, allena, riposa, ripeti” Il mantra semplificato dei veri campioni. Attraverso un allenamento di Body Building potrai costruire il tuo corpo. Isola il lavoro su ogni muscolo con i macchinari impara gli esercizi fondamentali lavora e recupera per avere il massimo del rendimento. e alla fine guarda allo specchio i …